美容健康情報なかBLOG

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2018-11-11から1日間の記事一覧

今一番TVや雑誌で話題のコーヒー

脂肪を蓄えた生活をしてたおかげで、3キロ太った、、、おにぎり1個の食事に変えて、炭水化物ダイエットをしたら、昨日夜中ついアイスキャンディーを食べてしまったけど2日で1キロ減量に成功!まずはそんなご報告。もう1キロ減量したいので、コーヒーダ…