脂肪を蓄えた生活をしてたおかげで、3キロ太った、、、おにぎり1個の食事に変えて、炭水化物ダイエットをしたら、昨日夜中ついアイスキャンディーを食べてしまったけど2日で1キロ減量に成功!まずはそんなご報告。もう1キロ減量したいので、コーヒーダ…
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